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Yeah! Die 5kg geknackt!
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102,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 110,06g.
Frühstück: Weintrauben, Kölln Echte Kernige, Seeberger Walnusskerne, Edeka Beerenmischung, Mandarine, Alpro Soya Joghurt Mandel, Milka Alpenmilch. Mittagessen: Schafskäse, REWE Joghurt Dressing 5,5% Fett, Gekochter Mangold, Florette Feldsalat, Zucchini, Rama Braten wie die Profis, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Karottensuppe, Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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3841 kcal
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Bewegung:
Polar - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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desifee92's Gewichtsverlauf
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