Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
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70,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Alnatura Dinkelgrieß, Milch 1,5%, Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Paprika, Tomaten, Karotten, Zucchini, Champignons, Mais, Alnatura Sonnenblumenkerne, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Schwartau Extra Samt Brombeere, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lindenhof Gouda, Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche, Banane, Lindt Mini Pralinés, Lindt Lindor Kugel Rot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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