Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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57,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Penne. Abendessen: Nevella Stevia Tabletten, Teekanne Türkischer Apfel, Dulano Truthanbrust, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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