Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
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57,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Penny Markt Käseaufschnitt, REWE Delikatess Bierschinken, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kartoffelbrei, Frikadelle. Abendessen: Milbona Käse Aufschnitt, Marmelade, Teekanne Türkischer Apfel, Netto Bierschinken Aufschnittplatte, Landbäckerei Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Genchen's Gewichtsverlauf
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