Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2015
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105,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 153,63g.
Mittagessen: Exquisa Kirsch-Paprika, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Abendessen: Schüttelpizza. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Kaufland Nashi Birne, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Schokoladenstückchen. mehr...
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4941 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 23 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 38 Minuten, Crosstrainer - 39 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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desifee92's Gewichtsverlauf
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