Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2015
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57,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 98,36g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 226,63g.
Frühstück: Gekochtes Eigelb, Goldähren Landbrot, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Buttercremetorte, Ravioli mit Fleischfüllung, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. Abendessen: Kekse, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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