Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2015
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59,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 159,45g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Vollmilch, GutBio Basis-Müsli, Dulano Tiroler, REWE American Sandwich. Abendessen: Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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