Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
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58,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Penny Markt Käseaufschnitt, Marmeladen und Eingemachtes, Tee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Dulano Tiroler, Lätta Halbfettmargarine, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Landbeck Schinken-Bockwürstchen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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