Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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59 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Nevella Stevia Tabletten, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Milbona Käse Aufschnitt, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Harry Toastbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. Mittagessen: Nudeln, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Abendessen: Dornfelder, Gourmet Zanderfilet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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