Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
|
108,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 76,88g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Weizenbrötchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Mittagessen: REWE Krautsalat mit Paprika, Aldi Fischstäbchen, Aldi Thüringer Bratwurst, Aldi Kartoffelpüree. Abendessen: Aldi Frischkäse-Fass, Tomaten, Roggenbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Snacks/Sonstiges: Kaki, Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
|
|
3204 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hallo
Mein Name ist meiroku,Ich sah Ihr Profil heute und wurde Interessent in dir, so kann ich Sie in Ihrer E-Mail BOX mein Bild
gefällt meine Liebe antworten Sie mir in meine E-Mail hotmail BOX (meiroku.eric@hotmail.com)
OK ich liebe dich so sehr,
26 Nov 15 vom Mitglied: meirokeericc1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magnolie 77's Gewichtsverlauf
|