Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
|
58,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 42,77g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Chili Con Carne, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ananas. Snacks/Sonstiges: Valbonta Grana Padano, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Roter Tafelwein. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Genchen's Gewichtsverlauf
|