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Küchenergänzung gekauft. Jetzt muss die Renovierung angeleiert werden. Lampe ist ausgesucht. Wird gleich bestellt. Gewicht ... alles geht voran
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68,9 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Mövenpick Fruchtaufstrich Kirsch-Heidelbeere, Aldi Bergkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Mittagessen: Olivenöl, Dr. Oetker Crème Légère, Zwiebeln, Rote Paprika, Mais, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Schwarze Oliven, Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Prünte Sonnenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Lidl Kochschinken, Lambertz Schokoladen Printen, Clementinen, Erdnüsse mit Schale, Clementinen, Power System Active Bar Joghurt Müsli Geschmack, Nimm2 Nimm2 Soft. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Nov 15 vom Mitglied: kfle77
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25 Nov 15 vom Mitglied: stolfat
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Schön das es klappt wie geschmiert!
25 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Renovierung anleiern: Wenn ein Mann sagt, er macht das, dann macht er das! Da muß Frau nicht alle 6 Monate fragen!!!
25 Nov 15 vom Mitglied: süssesusi
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So nach dem Motto: "Schatz, wir müssten mal wieder renovieren...":-) Wer ist dann "Wir" ??
25 Nov 15 vom Mitglied: stolfat
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Oh ja, das kenne ich nur zu gut... ich warte auf einige Dinge seit Jahren... :(
25 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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Mein Onkel ist von Fach 😃. Ui und neue Laufschuhe habe ich auch. Wasserfest. Hatte sooo nasse Füße gestern im Schneematsch. War aber eher Zufall.
25 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Muss ich mir jetzt auch Gedanken machen so "Weicheier"-"Antinasse-Füße-Schuhe" zu kaufen...bei mir stehen auch bald welche an...habe auf beiden paaren die ich in meiner Laufkariere besitze schon fast 1000km runter...
25 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Marco, das sind ja wohl eher 10.000 km bei Dir, wenn meine Schuhe schon 2.000 km hatten, als sie durch waren... 🌞
25 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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Bin auch schon bei Paar Nummer 4 👟
25 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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