Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
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60,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 63,12g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Culinea Nasi Goreng. Abendessen: Milbona Käse Aufschnitt, Dulano Truthanbrust, Miree Meerrettich, Lidl Balance Brot. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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