Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 52,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4168 kcal
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Fett: 174,85g | Eiw: 171,59g | Kohlh: 466,18g.
Frühstück: Whey Protein, Fitini Schattenmorellen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Saint Albray Französischer Weichkäse, Edeka Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Tomatenmark, Senf, Essig, Leinöl, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale), BioBio Rinder-Hackfleisch. Abendessen: Cappuccino, Aioli, Pizzabrötchen, Pizza mit Fleisch und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cherries, Red Band Saure Zungen, Lindt Creation Pistazie, Thomy Remoulade, Gutfried Putenbrust Natur, Kamps Kronprinz, Haribo Frösche, Heidelbeeren, Desira Joghurtminis Mild Pfirsich. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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