Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 251,94g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Kiwi, Harzer Harzer Käse, Backbude Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Kaki, Lindenhof Gouda. Mittagessen: Äpfel, Banane, Mandarine. Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Obstsalat, Berida Wildlachsfilet, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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uruh buruh's Gewichtsverlauf
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