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Heute gibt's schon wieder Weckmann. Meine Kollegin hat einen dicken für alle gebacken weil morgen St. Martin ist. Kann sich jeder dann ne Scheibe (oder mehr) von abschneiden von dem Kerl :-).
Hoffe morgen kommt nicht jemand auf die Idee Weckmann mitzubringen weil morgen St. Martin ist :-D.
Und puh ... grade so wieder blau zumindest schon :-)
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70,6 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 278,98g.
Frühstück: Aldi Feine Salami, Lindenhof Gouda, Stutenkerl. Mittagessen: Wintertraum Mandel Spekulatius, Limette, Banane, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Abendessen: Knorr Bolognese, Tress Bunte Nudeln. Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Cucina Cantuccini, Gutes Land Gouda, Stutenkerl. mehr...
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2438 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich seh Dich schon Donnerstag ins Büro kommen, und Deine Kollegin holt einen Weckmann aus der Tasche: "Hier, für Dich. Gestern war doch St. Martin..." :-))
10 Nov 15 vom Mitglied: stolfat
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Ich glaub ich sollte Stunden abfeiern :-)
10 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ja Ruana123 ... aus Hefeteig. Wie ein Stuten (Weißbrot). Heißt auch Stutenkerl oder Kiepenkerl. Marco hat letztes Jahr den allemannischen Namen gepostet: Grättimaa (oder so ähnlich geschrieben). Ist wie ein Mann geformt (oder seht stilisiert) und gibt es hier ab St. Martin bis Nikolaus etwa. Aaahhh hilfe ... bis Nikolaus
10 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Hast Du richtig geschrieben...vielleicht sollte ich mich um Deine Grättimänner kümmern, dann ist uns beiden geholfen... ?!
10 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Leider haben ja auch viele KH
10 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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10 Nov 15 vom Mitglied: stolfat
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Ruana, oft haben die auch eine weiße Tonpfeife im Mund, hast Du sicher schon mal gesehen, beim Bäcker liegen die gerade massenweise rum 🌞
10 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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Gibts die nich erst zu Nikolaus? Aber lecker. Ich liebe die.😉
10 Nov 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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Hier kommen die bei den Kinderchen in die Martinstüte :-)
10 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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