Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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70,7 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 125,37g | Kohlh: 323,64g.
Frühstück: Heidelbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Bio Lust Bio Kochschinken. Mittagessen: Kraft Miracel Whip Balance, Essig, Bonduelle Frischer Rucola, Gurke (mit Schale), Weißer Reis (Langkorn), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Muscheln, Weißer Tafelwein, Zwiebeln, Aldi Suppengemüse. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Wintertraum Mandel Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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