Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
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70,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 238,00g.
Frühstück: Senf, Rasting Wellness-Schinken, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste. Mittagessen: Zwiebeln, Knollensellerie, Hokkaido Kürbis, BioBio Bergkäse, Olivenöl, REWE Beste Wahl Risotto Reis. Abendessen: Altbier, Großer Hamburger, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Jütro Rahm Wirsingkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Snacks/Sonstiges: Alnatura Waldfrucht Fruchtaufstrich, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, TiP Mini-Frikadellen, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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