Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
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65,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 86,02g.
Frühstück: Wasa Roggenknäcke, Leitungswasser, Leitungswasser, Kaffee, Kaki, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Leitungswasser, Espresso, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Gebackene oder Gekochte Forelle, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten und Paprika. Abendessen: Leitungswasser, Lidl Mango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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