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F:18,3%/W:54,1%/M:39,6%
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1690 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: Milch 1,5%, My Muesli Best Protein Muesli. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Nadler Heringssalat, Aldi Fit Am Abend. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mandarine, Kohlrabi, Rettich. mehr...
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konstantes Gewicht
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fracker's Gewichtsverlauf
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