Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
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106,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 200,67g.
Frühstück: Milchhörnchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Aldi Kasselerbraten, Kasländer Leicht & Aromatisch, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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