Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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914 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Magerquark, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Haferflocken, Mangos, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Chia-Samen. Mittagessen: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Schweinebraten. mehr...
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ninchendelight's Gewichtsverlauf
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