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F:18,6%/W:52,9%/M:39,1%
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2026 kcal
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Fett: 90,77g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 224,36g.
Frühstück: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Abendessen: K-Classic Schwarzwälder Kirschtorte, Coca-Cola Coca-Cola, Weißbier, McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rettich. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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