Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 34,78g.
Frühstück: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Mittagessen: Kühne American Dressing, Mozzarella (Vollmilch), Gekochtes Ei, Saupiquet Tunfisch ohne Öl. Abendessen: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kathi666's Gewichtsverlauf
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