Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 54,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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2170 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 316,77g.
Frühstück: Heidelbeeren, Südzucker Gelierzucker, Lindenhof Gouda, Roggenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Rosinen, Äpfel, Banane, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Dreikornflocken, Frühstücksbrei, Dinkel gepufft, alnatura flocken, hirseflocken. Abendessen: Zucchini, Möhren, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Rucola, Parmaschinken, Olivenöl, Aldi Mozzarella Leicht, Barilla Fusilli, Loacker Choco & Nuts. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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