Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2015
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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2491 kcal
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Fett: 91,25g | Eiw: 156,81g | Kohlh: 256,05g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Ja! Spagetti, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch, Сладко Малышок Детское Печенье, Aldi Reibekäse. Snacks/Sonstiges: Aktivnahrung Real-Protein Erdbeer-Joghurt, Kinder Pingui Himbeere. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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