Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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79 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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2423 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 132,78g | Kohlh: 372,39g.
Frühstück: Edeka Bio Ahornsirup, LAWA 10 Süße Pfannkuchen. Mittagessen: Bresso Leichtgenuss, Lidl Krustenbrot, Netto Deutsche Schattenmorellen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Ja! Magerquark. Abendessen: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Lidl Vegetarische Balletjes, Ei, My Best Veggie Vegetarisches Geschnetzeltes, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Nacho Karamell, Äpfel, Europäische Weintraubensorte, De Bron Beertje Sweet Liquorice Bears Lakritz Bären Zuckerfrei, De Bron Cola Gums, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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