Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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2113 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 383,87g.
Frühstück: Edeka Bio Ahornsirup, LAWA 10 Süße Pfannkuchen. Mittagessen: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Joghurt 0,1%, Ja! Magerquark, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Vegetarisches Geschnetzeltes . Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, De Bron Cola Gums, De Bron Beertje Sweet Liquorice Bears Lakritz Bären Zuckerfrei, Sondey Doppelkeks Rolle, Äpfel, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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