Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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2261 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 327,79g.
Frühstück: Lindenhof Holländischer Ziegengouda, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Südzucker Gelierzucker, Heidelbeeren, Mischbrot. Mittagessen: Walnussöl, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Walnüsse, REWE Delikatess Lachsschinken, Chicoree, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80. Abendessen: Schwarze Oliven, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Pralinen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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