Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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71,1 kg
Bisher verloren: 50,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 273,47g.
Frühstück: Böklunder Dicke Bockwurst, Weizenbrötchen, Exquisa Frischkäse 0,2%, BioBio Bergkäse, Mestemacher Pumpernickel (55g). Mittagessen: Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Erdbeeren, alnatura quino, alnatura frühstü, alnatura drei, Cornflakes Ungesüßt. Abendessen: Aldi Putenschnitzel, Pomito Passierte Tomaten, Zucchini, Paprika, Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Mignon Waffeln, REWE Reiswaffel. mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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