Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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97,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1261 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Milfina Butter, Marmelade, Roggenbrötchen, Frischkäse, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Galiamelone, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln. Abendessen: Camembert, Mischkornbrot, Mineralwasser, Weißwein, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mehr...
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3324 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Zirkeltraining - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fürstin katharina's Gewichtsverlauf
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