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Selben KFA und das ganze. Heute ist der Tag 4 von EOD Refeeds. Wenn ich keinen KG weniger gehabt habe höre ich auf damit. Irgendwie ist das ganze aber trotzdem sehr unlogisch. KFA genauso wie früher 23.27%. Wahrscheinlich sind das Problem nur Darminhalte, nächsten Sonntag werde ich das wissen!
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 163,54g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Golden Peanut Flohsamenschalen, püree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Gurke (mit Schale), tomaten, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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