Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
|
99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 161,18g | Kohlh: 233,19g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Mittagessen: Iglo Indisches Curry mit Hühnchen. Abendessen: Viva Vital Chili Con Carne mit Gemüse und Reis. Snacks/Sonstiges: Karotten. mehr...
|
|
2459 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schwopp's Gewichtsverlauf
|