Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 90,68g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Mittagessen: Ja! Mozzarella, Knorr Zucchini-Pfanne Toskana. Abendessen: Gut & Günstig Maasdamer. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Äpfel, Milsani Reine Buttermilch. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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