Kathi666's Notizen, 13 Jul 15

Man darf hinfallen, nur dann nicht liegen bleiben. Aufstehen, Staub abklopfen und weiter geht's! Jetzt erst recht! 💪 

Rückschläge haben wir alle mal Kathi666. Jetzt bloß nicht verzweifeln... Krönchen zurechtrücken, Staub abklopfen und weiter geht's ;) Hier sind ganz viele Menschen, die hinter Dir stehen :) 

das muss auch mal sein... einmal "alle 4 gerade" sein lassen, dann aber wieder ab & weiter.... hatte ich auch gerade eben.... viele Feste, wenig Zeit für Sport etc. .... egal... Hauptsache das Ziel nicht aus den Augen verlieren 

Hey Ihr Lieben, vielen Dank für Eure aufmunternden Worte. Mich ärgert es nur so doll weil ich mich erst über meine heiß ersehnte 82 gefreut hab und nun die böse 84 wieder da steht. Ehrlich gesagt schäme ich mich richtig. War gestern auch wieder laufen, im strömenden Regen aber irgendwie brauchte ich das. Quasi als Selbstgeißelung. Diese Woche bekomme ich meine neuen Laufschuhe und nächste Woche meine Schuheinlagen und dann hab ich auch nicht mehr so dolle Schmerzen nach dem Laufen. Es kann also nur besser werden. :) 

Ich denke, das geht uns allen einmal so. Bemitleide dich kurz selbst und dann wieder Kopf hoch und weiter geht es! Wenn du nach dem Laufen Schmerzen hast, solltest du vielleicht auf Walken oder einen Crosstrainer umsteigen oder auf das Fahrrad vorerst. Viel Erfolg! 

Danke MaSu1987, das laufen liegt an meiner Fehlstellung vom Fuß. Daher bekomme ich Einlagen die speziell an meine Laufschuhe angepasst werden und damit sind die Schmerzen auch weg. Ich freu mich schon darauf weil ich merke wie gut es meiner Seele tut wenn ich draußen laufen kann. Aber stimmt bis dahin werd ich wohl aufs Rad umsteigen müssen!  

Vor allem erst einmal die Einlagen "einlaufen" bzw sich an diese gewöhnen, wird auch Zeit brauchen:-( 

Ach Mensch... wie heißt es so schön: Problem erkannt, Problem gebannt 😁 Beim nächsten Anlauf gib nicht so schnell nach ☺ 

ich geb mir die größte Mühe. :) 

Weiter... immer weiter! Rückschläge wird es immer geben 🌞 Packst Du!!! 👍 

Hi ich mach seit 3 Tagen nur Schneekoppe Vitasan Slim Drinks u. hab schon 2,6 Kilo runter ich mach das jetzt bis ich 5 Kilo runter habe u. dann stelle ich die Ehrnährung um damit ich weiter abnehme zusätzlich Aktives Fitniss Program 4 x in der Woche im Fitnesstudio ich will wieder auf die 73-75 kilo runter.  

Ich kann mich nur den anderen anschließen, Rückschläge gibt es immer, Hauptsache man bekommt wieder die Kurve und es geht weiter Richtung Traum Figur! ;-) 

bei so viel Unterstützern... ja dann kann es doch nur klappen. Ich dachte mir anfangs immer, ohje soll ich es öffentlich machen? Aber ich merke das es eigentlich ganz gut ist, man bekommt zuspruch ein Tritt in den Allerwertesten und brauchbare Tipps!!! Also danke Euch :) 

Ich finde es auch toll und man fühlt sich besser wenn man sein Erfolg auch hier teilen kann mit Leuten, die das selbe Ziel haben:-)