Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 160,16g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Golden Peanut Flohsamenschalen, püree, Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), tomaten, Gekochtes Ei. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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