Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
60,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 33,84g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Banane, Birnen, Kaffee, Nektarinen. Abendessen: Babybel Mini Babybel, San Fabio Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Klassisch, TiP Kasseler Aufschnitt , Penny Markt Butterkäse, Kiri Kiri mit Sahne, Penny Markt Laugen Brioche Rolls. Snacks/Sonstiges: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mehr...
|
|
2114 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
|