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Fröhlichen Freitag ☕
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71,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 60,56g.
Mittagessen: Thomy Scharfer Senf, Kirschtomaten, Garden Gourmet Linsen Burger, Aldi Tzatziki. Abendessen: Apfelpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Protein Riegel. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch 🌼 endlich geht's vorwärts. 👍
10 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Bin gespannt, wie lange es noch dauert...die letzten Kilos sind hartnäckig 😄🙄
10 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Dankeschön, wünsche ich dir/ euch ebenfalls.
10 Mai 24 vom Mitglied: Zuckerarm-leben!
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10 Mai 24 vom Mitglied: Lolli-1
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Dir auch einen schönen Tag 🤗
10 Mai 24 vom Mitglied: willivogel21
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Dann weiß ich ja jetzt, wo die 300g, die ich zugelegt habe herkommen, liebe Eva 😂🤣😂 Ich wünsche Dir trotzdem einen schönen sonnigen Tag 😘
10 Mai 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Jetzt weiß ich es 💡Hier werden die Kilos bzw. Gramm Abnahme immer hin und her geschoben. Eva weg zu Susanne usw. Kein Wunder das ich fest hänge🤣🤣🤣
10 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Genauso machen wir das, liebe Hundesan 😂 Und beim hin und her schieben gehen dann immer wieder so ein paar Grämmchen komplett verloren 🤪
10 Mai 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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traeumerin46's Gewichtsverlauf
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