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Schönen Freitag wünsche ich euch, wenn auch ein bisschen verregnet...😉
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71,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 29,17g | Kohlh: 74,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kräuterfrischkäse, Roggenbrot. Mittagessen: Gurkensalat, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Klasse...und das trotz "Sekt mit Brunch - Feiern" 👍
03 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
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Ja Dani, es geht halt jetzt laaaangsam...aber egal, man hatte die Kilos ja auch nicht über Nacht drauf😃
03 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Ja...lauter Ministückchen aber: "Kleinvieh macht auch Mist". 😘
03 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
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Wünsche dir auch einen schönen Freitag, trotz Regen - LG
03 Mai 24 vom Mitglied: hoogan
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Danke, ich geh jetzt ins Fitti und da ist mir der Regen egal 😉 LG
03 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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03 Mai 24 vom Mitglied: Jazzue
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Hier is trocken. Darum gleich ma nen Stueckchen Radfahren. Auch Dir einen netten Freitag.
03 Mai 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
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03 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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traeumerin46's Gewichtsverlauf
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