Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 27,44g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Birnen, Kiwi, Kaffee, Red Band Saure Zungen, Weintrauben. Abendessen: San Fabio Mozzarella Leicht, Tomaten, Gurke (Geschält), WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Nougat Sahne, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mehr...
|
|
1884 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
|