Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
85,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 247,36g.
Frühstück: Blaubeeren, Erdbeeren, Vitafit Tomatensaft, Tomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Milka Alpenmilch, Sahnesauce, REWE Bio Naturreis, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Paulus Kabeljau-Filet, Gegrillter Fisch, Ja! Baguette Brötchen, Austern. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Magnum Mini Classic, Pizza Selbstgemacht, Beck's Bier (330ml), Crusti Croc Salzbrezeln, Knack & Back Pizzaschnecken. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
werner34's Gewichtsverlauf
|