traeumerin46's Notizen, 01 Mai 24

Schönen Feiertag ☀️🌷🌞
71,7 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2024:
742 kcal Fett: 52,93g | Eiw: 19,89g | Kohlh: 44,19g.   Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
1747 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Dir auch, danke! 
01 Mai 24 vom Mitglied: Anna1987w
Einen schönen Tag dir auch.🤗 
01 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
Liebe Eva, das wünsche ich dir auch 🌷😘 
01 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
wünsche ich dir auch. 
01 Mai 24 vom Mitglied: Hausladen
bei dem freundlichen Wetter klappt das bstimmt - LG 
01 Mai 24 vom Mitglied: hoogan
Dir auch liebe Eva🤗🤗🤗 
01 Mai 24 vom Mitglied: Violetta 73
Dito 💐 
01 Mai 24 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Wuhu bei dir läuft es echt richtig gut !! 
01 Mai 24 vom Mitglied: Unbekanntxy
👍 
01 Mai 24 vom Mitglied: jachta

     
 

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