Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 140,75g | Kohlh: 290,67g.
Frühstück: Everydays Smart Protein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Oatly Aufstrich Natur, Dinkel-Hafervollkornbrot, Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: D'aucy Linsen Dampfgegart, Kaufland Rapsöl, Frosta Brokkoli Röschen, REWE Zwiebel, Cirio Passata, Barilla Linsen Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Vanillepudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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