Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
77,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Goldähren Rosenbrötchen, Gekochtes Ei, Schwartau Extra Aprikose, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, Becel Classic Omega 3, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken. Mittagessen: Butter, Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Der Meistermetzger Bratwurst . Abendessen: Mandarine, Schäfer's Schäfer's Spitze, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Treets Choco, Milsani High Protein Pudding Vanille. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
|
26 Apr 24 vom Mitglied: RichardRound
|
Dangö Tobias, wundere mich zwar auch, dass mein Abnehmkonzept bis jetzt funktioniert, aber weidda so 😀
26 Apr 24 vom Mitglied: Nicy22
|
Und auch Susanne, mercile
26 Apr 24 vom Mitglied: Nicy22
|
Wirklich weiter so Nicy, sieht gut aus 👍👍👍
27 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
|
27 Apr 24 vom Mitglied: Nicy22
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|