Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 90,79g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 222,63g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Aldi Kochschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Karotten, Zucchini, Merl Nudelsalat Mediterran, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten und Erbsen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Roggenmischbrot. Abendessen: Honig, Balsamico, Walnussöl, Trader Joe's Blattsalat Mix, Florette Feldsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Putensteak. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Snickers Riegel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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