Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Leerdammer Original Mild-Nussig, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Penny Markt Magerquark, Gut & Günstig Magerquark. Zweites Frühstück: Möhren, Penny Markt Snacktomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Thai Chef Ente. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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