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Nice Weekend - trotz Regen...;-)
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73,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 97,62g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl. Abendessen: Rosewein, Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Sekt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke das wünsche ich dur auch :))) und mit ner Abnahme startet man doch gerne ins we
20 Apr 24 vom Mitglied: Unbekanntxy
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dir auch Eva❣️❣️❣️❣️
und gaaaaanz viel Spaß heute Abend!
ich bin schon wieder im Bett. hab aber ne knappe Stunde bei Ikea ausgehalten🥳🥳🥳🥳. War ein kurzer aber toller Ausflug. Die Fahrt war länger, als der Einkauf 🤣🤣🤣🤣.
Aber: ich bin mal raus gekommen. War mega!!!
20 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
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20 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
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Wünsche ich Dir auch, liebe Eva. Hier gab’s heute Nachmittag tatsächlich mal ein bisschen Sonnenschein, auch wenn’s ziemlich kühl war. Hab die Gelegenheit genutzt, und bin mit meinem funkelnagelneuen Hackenporsche zu Fuß zum Einkaufen gegangen. So ein Einkaufstrolly ist also auch eine Art Fitness-Gerät 😉
20 Apr 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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traeumerin46's Gewichtsverlauf
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