Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 189,29g.
Frühstück: Philadelphia Milka (35g), Netto Lachsschinken, miree Frischkäse Meerrettich, Edeka Vielleicht Schinkenfleischwurst, Rote Paprika, Kaffee, Cocktailtomaten, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Gurke (mit Schale), Berchtesgadener Land Milch Fettarm. Mittagessen: Edeka Vielleicht Schinkenfleischwurst, Vielleicht Wiener Würstchen, Breze Bäckerei Wagner . Abendessen: Vitapan Landbrot, Cucina Nobile Frutti di Mare, Almare Schellfisch Filets , Gefro Tomatensoße . Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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