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🤔
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74,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 57,65g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Mittagessen: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Ziegler Käsetaler, Diyar Gefüllte Champignons mit Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Liebe Eva 😀 man kann in deinem Profil nicht sehen...dass du Eva heisst 🤷♂️ aber jetzt weiß ich es und hoffentlich merke ich es mir 🙈 das Problem beim täglichen wiegen......rauf runter und keine Ahnung......aber kennst du das.....wenn man sich so grammweise zum nächsten kilo vor dem Komma hangelt??? 😀😀
04 Apr 24 vom Mitglied: joya2209
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Liebe joya! Man kann seine Bio ja nur auf der Webseite erstellen und da ich nur ein Handy habe, ist mir das alles zu klein😉 Ich hab mir längst angewöhnt, die Zunahme nicht mehr einzutragen und abzuwarten... Wir schaffen das hier alle gemeinsam..ist halt ein Marathon und kein Sprint😃😉🙋
04 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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traeumerin46's Gewichtsverlauf
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