traeumerin46's Notizen, 03 Apr 24

Mini-Schrittchen sind auch Schrittchen....🤣 Schönen Wochenteiler🙋
74,7 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2024:
733 kcal Fett: 36,31g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 46,52g.   Frühstück: Netto Ajvar , Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Mittagessen: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Gemüse Gärtnerin-Art. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Ungesüßt), Heidelbeeren, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
1820 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


traeumerin46's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.